-
⛓️ [ วิธีที่เร็วที่สุดในการ “ทำให้ชีวิตพังแบบมืออาชีพ” ]
ข้อเดียวเลย ‘เป็นคนไว้วางใจไม่ได้’ หรือ ‘Be Unreliable’ . ฟังดูเหมือนมุก แต่ในโลกจริง “ความไม่น่าเชื่อถือ” เป็นเหมือนโรคร้ายที่ที่เกิดขึ้นเงียบ ๆ แล้วกัดกินทุกอย่างที่คุณสร้างมา ทั้งงาน ความสัมพันธ์ โอกาส และชื่อเสียง — read more
-
🧶 [ ชีวิตจริงๆ เพิ่งเริ่ม ตอนอายุ 40 ก่อนหน้านั้นคือช่วงเก็บข้อมูล ]
Brené Brown นักวิจัยเรื่องความเปราะบางและความกล้า เรียกช่วงนี้ว่า “Midlife Unraveling” ไม่ใช่ “Midlife Crisis” . ชอบมากเลย “Midlife Unraveling” หรือ “การคลายปมวัยกลางคน” — read more
-
🌋[ ไม่ต้องกังวลหรอกว่าตัวเองจะเดินช้า ควรกังวลมากกว่าว่ากำลังปีน ‘ภูเขาผิดลูก’ ]
เหมือนที่ Naval บอกถ้าคุณไม่เลือกงานที่มีความหมาย งานที่ไม่มีความหมายจะเลือกคุณแทน แล้วถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนั้นไปเรื่อยๆ วันหนึ่งคุณจะตื่นขึ้นมา พบว่าคุณใช้ชีวิตทั้งชีวิตไปกับการดูแลสิ่งที่ตัวเองไม่เคยอยากได้ตั้งแต่แรกเลยด้วยซ้ำ — read more
-
🌪️ [ ชีวิตไม่ได้พังเพราะวิกฤติใหญ่ แต่พังเพราะเห็นปัญหา แต่คุณเลือกบอกว่า ‘เดี๋ยวก่อน’ ]
มีชายคนหนึ่งอาศัยอยู่ในบ้านเก่าที่หลังคารั่ว ไม่มีครั้งไหนเลยที่เขาคิดว่า “ถึงเวลาเหมาะ” ที่จะซ่อมหลังคา . ฝนตกก็อ้างว่า “ตอนนี้มันเปียก ซ่อมไม่ได้” ฟ้าใสก็พูดว่า “ไม่เห็นจำเป็นต้องซ่อมเลย” — read more
-
☕️ [ Alone แต่ไม่ Lonely : จิตวิทยาเบื้องหลังความสุขของ ‘คนติดบ้าน’ เป็น Homebody ที่ไม่โดดเดี่ยว ]
ทั้งที่จริง ๆ แล้ว “ความเหงา (loneliness)” กับ “การอยู่โดดเดี่ยวอย่างสงบสุข (solitude)” คือคนละเรื่องกันเลย — read more
-
💗 [ เป้าหมายของชีวิตไม่ใช่ ‘มีความสุข’ แต่เป็นความรู้สึก ‘มีคุณค่า’ ]
การเข้าใจประเด็นนี้สำคัญมากๆ ดั่งที่ Ralph Waldo Emerson พูดไว้ . “เป้าหมายของชีวิตไม่ใช่การมีความสุข แต่คือการมีประโยชน์… การทิ้งร่องรอยบางอย่างไว้ให้เห็นว่าคุณเคยมีชีวิตอยู่ และใช้ชีวิตนั้นอย่างดี” — read more
-
🏆 [ เลือกเกม ก่อนเริ่มเล่น ]
ก่อนจะพยายาม “เก่งขึ้น” อาจต้องถามตัวเองก่อนว่า เราควรเล่นเกมนี้ไหม? — read more
-
🥹 [ ยิ่งนับวันยิ่งพอกพูน งานค้างท่วมหัวไม่เสร็จสักที : เข้าใจนิสัยผัดวันประกันพรุ่งและทำยังไงกับมันได้บ้าง? ]
มีงานวิจัยสนับสนุนเรื่องนี้เยอะมาก (คือไม่ต้องวิจัยก็น่าจะพอเดาออกแหละ) บางคนบอกว่าชอบแรงกดดันในระยะเวลาก่อนเส้นตาย บางคนอาจจะรู้สึกกลัวว่าจะทำออกมาได้ไม่ดี ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามการที่เราขอสบายก่อนและลำบากทีหลังนั้นมี ‘ค่าใช้จ่าย’ ที่เราต้องชดใช้ทีหลังเสมอ — read more
-
🧰 [คุณจะมีศักยภาพเท่ากับเครื่องมือที่คุณมี]
📖 ดั่งที่ Abraham Maslow เคยพูดไว้ว่า “ถ้าเครื่องมือเดียวที่คุณมีคือค้อน คุณก็จะมองทุกอย่างเป็นตะปู” . แนวคิดนี้สำคัญมาก เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่รู้สึกว่าตัวเองเชี่ยวชาญเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ทุกปัญหาที่เข้ามา เรามักจะพยายามหาวิธีบิดเพื่อใช้ความเชี่ยวชาญนั้นแก้ปัญหาตรงหน้าทันที…ทั้งๆ ที่มันอาจจะไม่เหมาะก็ได้ — read more
-
🧠 [ 3 ความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับ Growth Mindset ]
กรอบคิดแบบเติบโต (Growth Mindset) ซึ่งพัฒนาโดยศาสตราจารย์ แครอล ดเว็ค สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและนวัตกรรมในองค์กรได้ แต่มีความเข้าใจผิดหลายประการเกี่ยวกับมัน การปลูกฝังกรอบคิดนี้ต้องการการสนับสนุนจากโครงสร้างองค์กรเพื่อให้เกิดการเติบโตอย่างแท้จริง — read more
-
Subscribe
Subscribed
Already have a WordPress.com account? Log in now.
Producktivity 