-
คุณไม่ได้สร้างนิสัย นิสัยต่างหากที่สร้างคุณ : อยากเปลี่ยนชีวิต นี่คือหนึ่งคำถามที่จะช่วยได้
ปีแรกที่ไปเรียนอเมริกา สิ่งที่งงที่สุดไม่ใช่ภาษา ไม่ใช่วัฒนธรรม แต่คือการที่คนทั้งประเทศพร้อมใจกันขยับนาฬิกาในคืนเดียวกัน พอถามเพื่อนว่าทำไม คำตอบที่ได้บ่อยที่สุดคือ “ก็ทำกันมาแบบนี้แหละ” และนั่นแหละคือปัญหาที่แท้จริงของนิสัยหลายอย่างในชีวิตเราด้วย — read more
-
🤯 จักรวาลไม่ได้มีเหตุผลและชีวิตคุณก็ไม่ได้มีอะไรพิเศษ แต่นั่นคือ ‘ข่าวดี’
หากหวังว่าจักรวาลเตรียมความหมายชีวิตไว้ให้ ข่าวร้ายคือจักรวาลไม่ได้สนใจคุณขนาดนั้น ไม่มีคำตอบสำเร็จรูปรอให้ค้นพบ มีเพียงความจริงที่ว่าเราเกิดมาก่อน แล้วจึงต้องสร้างความหมายขึ้นเองภายหลัง คุณคือผู้แบกรับอิสรภาพและความรับผิดชอบทั้งหมด ความหมายชีวิตไม่ได้เกิดจากการนั่งคิด แต่เกิดจากการลงมือขีดเขียนลงบนกระดาษเปล่าที่จักรวาลมอบให้ — read more
-
⚖️ [ เราเป็นผู้พิพากษาที่เอนเอียงกับตัวเองเสมอ ]
ในวันที่เราทำบางอย่างได้ดี ประสบความสำเร็จตามเป้าหมาย เสียงในหัวของเราก็บอกเสียงอ่อยๆ ว่า ‘ก็ดีนะ’ แล้วเราก็ปล่อยมันผ่านไป แต่ในทางกลับกัน เมื่อเกิดความผิดพลาดเพียงเล็กน้อย (ย้ำว่าเพียงเล็กน้อย) เสียงในหัวกลับคำรามกึกก้อง มันไม่ได้บอกแค่ว่า “แกทำพลาด” แต่มันลากยาวไปถึง “ฉันมันแย่ที่สุด” “ชีวิตนี้คงไม่สำเร็จ” หรือ “ฉันกำลังเดินหลงทางใช่ไหม” — read more
-
💬 [ อย่าล้มเหลวในสายตาตัวเองก็พอ ]
จะล้มเหลวในสายตาของคนอื่นอย่างไรก็ช่าง ขอแค่อย่าล้มเหลวในสายตาตัวเองก็พอ เพราะมันจะลุกกลับขึ้นมาได้ยากครับ — read more