-
✍🏻 [ ความเชื่อผิดๆ ในสังคมที่ชักจูงให้เราหลงทาง ]
บางอย่างที่ทำให้เราหลงทาง — read more
-
❤️🔥 [ Year of Doing Hard Sh*t : ปีนี้จงอนุญาตให้ตัวเองทำเรื่องที่ “ยาก” ที่สุดในชีวิต ]
ทำไมปีนี้คุณควร “ทำเรื่องยาก” ที่สุดในชีวิต? พบกับแนวคิด Misogi และวิทยาศาสตร์สมองที่จะเปลี่ยนความเหนื่อยให้เป็นพลังใจ เพื่อสร้างปีที่เป็นตำนานและค้นพบตัวตนที่แกร่งกว่าเดิม — read more
-
[ สงครามที่คุณไม่มีวันชนะ : เมื่อใจเลิกทะเลาะกับความจริง คุณจะเป็นอิสระ ]
ปัญหาของเราไม่ใช่เป็นเรื่องที่ว่าเรายังไม่พบวิธีที่ถูกต้องในการควบคุมชีวิตหรือรู้สึกปลอดภัยจากชีวิต ปัญหาที่แท้จริงคือการจินตนาการว่าอะไรแบบนั้นมันเป็นไปได้ตั้งแต่แรกสำหรับมนุษย์มีความจำกัด ซึ่งท้ายสุดแล้วก็พบว่าตัวเองหนีไม่พ้น ต้องอยู่ในชีวิตด้วยความจำกัดสารพัด และความรู้สึกถูกบีบอยู่ในวงแคบและไม่มีทางหนีได้ — read more
-
[ 26 เรื่องที่ได้เรียนรู้แล้วมีประโยชน์ เอาไปใช้ต่อในปี 2026 ]
บทเรียนสั้นๆ ที่เรียนรู้มา — read more
-
ความเจ็บปวดแบบไหนที่คุณจะเลือก
Oliver Burkeman (ใน Meditations for Mortals) พูดถึงเรื่องนี้ว่าสำหรับชีวิตของมนุษย์ที่มีเวลาจำกัด เราไม่มีคำว่า “อิสระจากข้อจำกัด” มีแค่อิสระภายใต้ข้อจำกัด และอิสระนั้นหน้าตาประหลาดมาก มันคือการยอมรับว่าทุกทางเลือกมีต้นทุน แล้วเลือก “ต้นทุนที่คุณยอมจ่าย” ให้ได้ — read more
-
⛓️ [ วิธีที่เร็วที่สุดในการ “ทำให้ชีวิตพังแบบมืออาชีพ” ]
ข้อเดียวเลย ‘เป็นคนไว้วางใจไม่ได้’ หรือ ‘Be Unreliable’ . ฟังดูเหมือนมุก แต่ในโลกจริง “ความไม่น่าเชื่อถือ” เป็นเหมือนโรคร้ายที่ที่เกิดขึ้นเงียบ ๆ แล้วกัดกินทุกอย่างที่คุณสร้างมา ทั้งงาน ความสัมพันธ์ โอกาส และชื่อเสียง — read more
-
📖 [ คู่มือ ‘ความเป็นชาย’ ในยุคสมัยที่ ‘ความเป็นชาย’ เป็นหัวข้อที่อ่อนไหว ]
Galloway เสนอกรอบง่าย ๆ สามคำ : ‘Protect, Provide, Procreate’ หรือพูดให้เข้าใจง่ายคือ ‘ปกป้อง, สร้างคุณค่า, และ หล่อเลี้ยงชีวิต’ ไม่ว่าจะมีลูกหรือไม่ก็ตาม นี่ไม่ใช่บทบาทที่กดทับผู้ชาย แต่เป็นเสาหลักที่ช่วยให้ผู้ชายยืนได้อย่างมั่นคงในโลกที่ทุกอย่างคลอนแคลนไปหมด — read more
-
🧶 [ ชีวิตจริงๆ เพิ่งเริ่ม ตอนอายุ 40 ก่อนหน้านั้นคือช่วงเก็บข้อมูล ]
Brené Brown นักวิจัยเรื่องความเปราะบางและความกล้า เรียกช่วงนี้ว่า “Midlife Unraveling” ไม่ใช่ “Midlife Crisis” . ชอบมากเลย “Midlife Unraveling” หรือ “การคลายปมวัยกลางคน” — read more
-
🌋[ ไม่ต้องกังวลหรอกว่าตัวเองจะเดินช้า ควรกังวลมากกว่าว่ากำลังปีน ‘ภูเขาผิดลูก’ ]
เหมือนที่ Naval บอกถ้าคุณไม่เลือกงานที่มีความหมาย งานที่ไม่มีความหมายจะเลือกคุณแทน แล้วถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนั้นไปเรื่อยๆ วันหนึ่งคุณจะตื่นขึ้นมา พบว่าคุณใช้ชีวิตทั้งชีวิตไปกับการดูแลสิ่งที่ตัวเองไม่เคยอยากได้ตั้งแต่แรกเลยด้วยซ้ำ — read more
Producktivity
[ Better, Not Done ]
Producktivity 