-
☕️ [ Alone แต่ไม่ Lonely : จิตวิทยาเบื้องหลังความสุขของ ‘คนติดบ้าน’ เป็น Homebody ที่ไม่โดดเดี่ยว ]
ทั้งที่จริง ๆ แล้ว “ความเหงา (loneliness)” กับ “การอยู่โดดเดี่ยวอย่างสงบสุข (solitude)” คือคนละเรื่องกันเลย — read more
-
💗 [ เป้าหมายของชีวิตไม่ใช่ ‘มีความสุข’ แต่เป็นความรู้สึก ‘มีคุณค่า’ ]
การเข้าใจประเด็นนี้สำคัญมากๆ ดั่งที่ Ralph Waldo Emerson พูดไว้ . “เป้าหมายของชีวิตไม่ใช่การมีความสุข แต่คือการมีประโยชน์… การทิ้งร่องรอยบางอย่างไว้ให้เห็นว่าคุณเคยมีชีวิตอยู่ และใช้ชีวิตนั้นอย่างดี” — read more
-
🥂 [ ปีใหม่ คนเก่า : จะเปลี่ยนตัวเองได้ ต้องรับตัวเองที่ไม่สมบูรณ์ให้ได้ก่อน ]
ความพ่ายแพ้ที่ต้องยอมรับคือการยอมรับว่าตัวเองไม่สมบูรณ์แบบ มันไม่มีทางกลับไปในอดีตได้ คุณไม่สามารถเอาเวลาที่เสียไปกลับคืนได้ คุณไม่สามารถ ‘ไม่ทำ’ ในสิ่งที่ทำลงไปแล้วได้ — read more
-
♥️ [ คุณไม่ได้เกิดมาเพื่อทำทุกเป้าหมายให้สำเร็จ ]
เรามีความฝัน เรามีเป้าหมาย แต่แต่เรามักจะโดนความจริงตบหน้าให้ตื่นเสมอ ว่าเราไม่ได้ทำสำเร็จทุกอย่าง สิ่งเดียวที่ทำได้คือมุ่งมั่นลงมือทำต่อไป — read more
-
🌻 [ ความสุขแบบไร้ข้อจำกัดกลับทำลายความสุข : จุดจบไม่ได้มีไว้ทำร้ายเรา มันมีไว้เตือนเราให้ “เลือก” อะไรบางอย่างอย่างจริงจัง ]
ในซีรีส์ The Good Place ช่วงท้าย ๆ ตัวละครหลักได้ไปอยู่ “สวรรค์จริง ๆ” สวรรค์ที่ว่าไม่ได้มีแค่เมฆฟุ้ง ๆ กับนางฟ้าบินไปมา แต่มันคือที่ที่คุณ “ได้ทุกอย่างที่อยากได้” อยากทำอะไร ก็ทำได้หมด . ทุกคนใจดี ทุกอย่างเป็นบวก ไม่มีปัญหา ไม่มีความเสี่ยง ไม่มีความผิดพลาด ฟังแบบนี้ชีวิตน่าจะแฮปปี้นิรันดร์ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือ…คนที่อยู่ที่นั่นมานาน ๆ มีอาการที่เรียกว่า “หมดอาลัยตายอยาก” ครับ . เหมือนซอมบี้ที่ยิ้มได้ แต่ดวงตาไม่มีประกายตา — read more
-
🏆 [ เลือกเกม ก่อนเริ่มเล่น ]
ก่อนจะพยายาม “เก่งขึ้น” อาจต้องถามตัวเองก่อนว่า เราควรเล่นเกมนี้ไหม? — read more
-
🚀 [ แตกต่างในโลก ‘สรุปของสรุปของสรุป’ : ทักษะที่จะทำให้เราโดดเด่น เมื่อ AI เข้ามาช่วยสรุปทุกอย่างที่คนอ่าน ]
แต่ผมไปเจอบทความหนึ่งของ Burk มาบน Medium ที่บอกว่า ปัญหาที่เงียบกว่าแต่โหดกว่ามาก คืออีกด้านหนึ่งของสมการ ซึ่งผมอ่านไปพยักหน้าตามไป . 🤖 เขาแย้งว่า AI ยังไม่ได้ทำลายนักเขียน แต่ AI กำลังทำลายนักอ่าน และนั่นอันตรายกว่าเยอะ . เพราะอะไร? — read more
-
😥 [ พยายามเต็มที่ แต่ชีวิตไม่ขยับ นี่คือเหตุผลที่เรามองข้าม : Law of the Minimum เพราะระบบจะเร็วเท่าจุดที่ช้าที่สุดเสมอ ]
นี่คือกฎทางธรรมชาติที่เรียกว่า Law of the Minimum หรือกฎของ “ปัจจัยที่น้อยที่สุด” เป็นกฎทั้งเรียบง่ายและทรงพลังมาก มันบอกเราว่า ไม่ว่าคุณจะมีทรัพยากรมากแค่ไหน ผลลัพธ์ของคุณจะถูกจำกัดโดย “สิ่งที่ขาดแคลนที่สุด” เสมอ — read more
-
🎹 [ เหตุการณ์เล็ก ๆ ที่ทำให้ผมเชื่อว่า ไม่มีความรู้อะไรที่ไร้ประโยชน์จริง ๆ ]
ปี 1940 ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 กองเรือในมหาสมุทรแอตแลนติกถูกเรือดำน้ำเยอรมันโจมตีอย่างต่อเนื่อง ฝ่ายสัมพันธมิตรต้องการสร้าง “ตอร์ปิโดที่ควบคุมระยะไกลได้” แต่โจทย์คือถ้าใช้คลื่นความถี่เดิมตลอดเวลา ข้าศึกจะดักฟังและรบกวนสัญญาณได้ง่ายมาก 📻 ต้องหาวิธีให้ ตัวควบคุม และ ตอร์ปิโด ที่สามารถ “เปลี่ยนความถี่พร้อมกัน (frequency hopping)” ได้ เพื่อให้ศัตรูตามไม่ทัน — read more
-
🥹 [ ยิ่งนับวันยิ่งพอกพูน งานค้างท่วมหัวไม่เสร็จสักที : เข้าใจนิสัยผัดวันประกันพรุ่งและทำยังไงกับมันได้บ้าง? ]
มีงานวิจัยสนับสนุนเรื่องนี้เยอะมาก (คือไม่ต้องวิจัยก็น่าจะพอเดาออกแหละ) บางคนบอกว่าชอบแรงกดดันในระยะเวลาก่อนเส้นตาย บางคนอาจจะรู้สึกกลัวว่าจะทำออกมาได้ไม่ดี ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามการที่เราขอสบายก่อนและลำบากทีหลังนั้นมี ‘ค่าใช้จ่าย’ ที่เราต้องชดใช้ทีหลังเสมอ — read more
