มีหนังสือและคำแนะนำดี ๆ จากคุณหมอที่อ้างอิงหลักวิทยาศาสตร์ นักคิดนักปรัชญาออกมาให้เสนอทางออกมากมายเกี่ยวกับเรื่องนิสัยเสียที่รู้ว่าไม่ดี แต่เราก็ยังทำวันแล้ววันเล่า ยังไม่มีทางแก้ที่เป็นยาวิเศษหรือคำอธิบายใดที่จะบอกได้ว่าทำไมเราถึงยังเป็นแบบนี้อยู่ แต่ถ้าเรากำลังมองหาเคล็ดลับอะไรสักอย่างที่พอจะบรรเทาปัญหาตรงนี้ วิธีของศาสตราจารย์ Arthur C. Brooks จาก Harvard Business School อาจจะพอช่วยคุณได้ — read more